A függőség kezelése

Kábítószer-függőség kezelése. 7 dolog amit tudnod kell, ha le akarsz állni.

kábítószer-függőség kezelése

A drogfüggők számára a józanság elérése sokszor egy lehetetlen küldetésként, elérhetetlen célként jelenik meg. Nem számít, ki mennyi ideig és mit használt, mennyire érzi magát tehetetlennek vagy a helyzetét reménytelennek, mert megfelelő támogatással és kezeléssel a változás minden függő számára lehetséges. A segítség rendszerint rendelkezésre áll, csak meg kell találni. A gyógyulás felé vezető út gyakran göröngyös, akadályokkal, kábítószer-függőség kezelése és kudarcokkal szegélyezett, de tanulva a hibákból, kábítószer-függőség kezelése változtatva, bátran és kitartva végig lehet menni ezen az úton.

kábítószer-függőség kezelése

Fontos, ne add fel, még akkor sem, ha már többször próbáltad sikertelenül korábban. Vedd magadnak a bátorságot, hogy szembe nézz bármilyen típusú függőséggel, s fogadd el ezt a 7 pontot, ami segíti a gyógyulást.

Ezért fontos, hogy ne rögtön a leszokás legyen a cél. Sok ember küzd függőséggel, s sokan buknak bele abba, hogy az akaraterőt tekintik a legfontosabb készségnek a leállásban.

  1. Gyógymódok a dohányzással
  2. Hogyan lehet rávenni az embert a dohányzási módszerek abbahagyására
  3. Szükséges sütik Adatvédelmi áttekintés A weboldalon sütiket használunk annak érdekében, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk látogatóinknak és hatékonyabbá tegyük weboldalunk működését.
  4. Segít a testnek a leszokásról

A függőségből való felépülés egy hosszú folyamat, amely időt, elkötelezettséget, motivációt és támogatást igényel. A drogfogyasztás feladása - bármennyire is ellentmondásos - problémát fog okozni az életedben, ez normális, nem kell tőle megijedni. A leállás nem könnyű, s ha a józanodás útjára lépsz az sok mindent megváltoztat. Érdemes számolni azzal, hogy: stressz helyzetek és érzelmi feszültségek fognak kialakulni, melyeket eleinte nem fogsz tudni kezelni; emberek fognak elhagyni vagy kilépni az életedből; hirtelen sok szabadidőd lesz, amivel nem kábítószer-függőség kezelése mit csinálni; egy darabig nem fogod tudni, mit gondolj magadról.

Az elhatározást tehát érdemes előkészíteni, s legalább az alábbi kérdéseket megvizsgálni magadban. Mik azok a dolgok, amelyek igazán fontosak a kábítószer-függőség kezelése Ezeket a kábítószer használat hogyan befolyásolja ma és hosszabb távon? Kábítószer-függőség kezelése, gyerekek, karrier, egészség, utazás, alkotás.

Mik lehetnek a leszokás előnyei és hátrányai, mik a jelenlegi állapot örömei és fájdalmai. Hasznos lehet még beszélni valakivel, akiben bízol, hogy Ő hogyan látja a drogozásod és Te magad is megfigyelheted, hogy mikor és mennyit használsz, ezekből is kaphatsz képet arról, hogy a függőség mekkora szerepet játszik az életedben.

Mindenkinek eltérőek az igényei. A kábítószer-függőség kezelésére érdemes olyan személyreszabott programot választanod, ami figyelembe veszi egyéni élethelyzetedet, lehetőségeidet.

Nagyon fontos, hogy kábítószer-függőség kezelése azt a programot, ami legjobban illeszkedik hozzád, amiről érzed, hogy segíteni fog. A kezelést addig kell folytatni, amíg szükséges. A függőség az egész életedet befolyásolja, hatással van a kapcsolataidra, munkádra, karrieredre, egészségi és lelki jólétedre egyaránt. A kezelés sikere attól függ, hogy képes vagy-e egy új életmódot felépíteni a kezelés során. Az elkötelezettség és a kitartás kulcsfontosságú. A kábítószer-függőség kezelése se nem gyors, se nem egyszerű folyamat.

kábítószer-függőség kezelése

Általában a hosszabb és intenzívebb droghasználat, hosszabb és intenzívebb kezelést tesz szükségessé. Természetesen a program hosszától függetlenül az eredményeket neked kell megtartani.

kábítószer-függőség kezelése

Azok a programok jók erre, melyeknek vannak hosszú távú, utókezelési lehetőségei is. Több helyről kérni segítséget. Nem mindig van szükség orvosi felügyeltre a méregtelenítés utáni időszakban vagy a rehabilitáció során. Az ellátás szintjének megválasztásakor - akár egy tanácsadó szakember segítségével - mérlegeld mire van szükséged.

Ez függhet a korodtól, a kábítószer-függőség kezelése használat előzményeitől és hogy van-e más orvosi vagy pszichiátriai betegséged, amit kábítószer-függőség kezelése kell.

3. utas - Dr. Zacher Gábor: szabadulás az drog- és alkoholfüggőségből │Tilos Rádió│

Az orvosok mellett addiktológiai szolgáltatásokat nyújtanak pszichológusok, szociális munkások, tanácsadók, több egyház is foglalkozik ilyen típusú segítség nyújtással és józanodó társakat is érdemes felkeresni. Bármilyen kezelési megközelítést választasz is, mellette szükséged van szilárd támogató rendszerre. Minél több pozitív hatás és visszajelzés érkezik a környezetedből, annál nagyobb az esélyed a felépülésre.

A talpra állás nem könnyű, de ha a környezetedben lévő emberek tudnak bátorítani, meghallgatnak, útmutatást adnak, akkor kevésbé lesz kábítószer-függőség kezelése az utad.

Támaszkodj közeli barátaidra és a családodra - a barátok és családtagok támogatása felbecsülhetetlen érték, ha még nem játszottad el a bizalmukat nagyon sokat tudnak segíteni.

  • A páciensek nagyobb hányada illegális szerhasználó, ezért valamilyen kábítószer-függőségben szenved.
  • A függőség kezelhető betegség! - Dudits Józanság Programok
  • A dohányzás előnyei és hátrányai elleni küzdelem
  • Fontos, hogy felismerje az alkohol vagy kábítószer addictiót, szakszerűen és határozottan lépjen fel, l.
  • A függőség kezelése
  • Motiváljuk pácienseinket, hogy abbahagyják a narkotikumok és pszichoaktív anyagok használatát.
  • A vesék fájhatnak a dohányzás miatt
  • Szeretne leszokni a dohányzásról

Hozzátartozók számára is elérhető többféle tanácsadás vagy családi terápiás lehetőség. Építs józan szociális hálót - Ha az eddigi társadalmi életedben minden a drog körül forgott, akkor szükséged lehet, néhány új józan kapcsolatra. Fontos, hogy olyan józan barátokat találj, akik támogatják a felépülésedet. Próbálj meg csatlakozni olyan közösséghez, amit nem a közös ivás, drogozás tart össze.

A függőség kezelése

Ilyenek lehetnek különféle egyházi csoportok, valamilyen jó ügyért tevékenykedő civil közösségek, sportoló közösségek. Jó ötlet lehet önkéntes munkát vállalni és részt venni különféle közösségi eseményeken. Menj el bentlakásos rehabilitációs programra. Ha nincs egy stabil otthonod vagy lehetetlen egy drog mentes kábítószer-függőség kezelése kialakítanod, akkor jó választás lehet a rehab.

Itt biztonságos környezetben, szakemberek és sorstársak támogatásával élhetsz, amíg meg nem erősödsz a józanságodban. Járj gyűlésekre - Csatlakozz önsegítő csoporthoz és rendszeresen vegyél részt az üléseken.

Emberekkel fogsz találkozni, akik pontosan kábítószer-függőség kezelése, hogy min mész keresztül, részesülsz a csoport közös tapasztalataiból, a csoport tagjai megmutatják neked, kábítószer-függőség kezelése így láthatod, kábítószer-függőség kezelése mások mit tettek azért, hogy józanok maradhassanak. Amikor sikerül elérned, hogy tiszta vagy, számíts rá, hogy szembe kell nézned azokkal az érzésekkel és feszültségekkel, amik annak idején a drogozáshoz vezettek.

A drog abbahagyásával újra felszínre fognak jönni azok a negatív érzések, melyeket éppen a droghasználattal sikerült tompítanod. Mindegy, hogy miért használtál, hogy felejteni akartál vagy csak sorozatos rossz kábítószer-függőség kezelése volt vagy különféle problémáid tompítására használtad a drogot, ha hosszú távon tiszta akarsz maradni, meg kell értened és megoldanod ezeket a mögöttes kérdéseket.

Eddig a droggal enyhítetted a stressz, a magány, a frusztráció, a harag, a szégyen érzését, most egy egészséges utat kell találnod a szorongásod és a reménytelenséged feloldására. Ez egyedül nagyon nehéz, érdemes ebben is segítséget kérni. Stressz oldás egészségesen A drogozás gyakran egy téves stressz oldási kísérlet. Vannak azonban egészségesebb lehetőségek is arra, hogy hogyan tartsuk a stressz szintjét elfogadható határon belül.

Ezekkel a technikákkal egy külön cikkben fogunk részletesen foglalkozni, most csak néhány tipp.

Szenvedélybetegségek

Néhány gyakorlat a stressz gyors enyhítésére Lehet úgy érzed, hogy a drog az egyetlen és leghatékonyabb módja a kellemetlen érzések kezelésének, de ez egyszerűen nem igaz. Nehézségek nélkül meg tudod tanulni, hogy mi működik nálad a legjobban, s ezzel megelőzheted a visszaesést.

A különböző gyors feszültségcsökkentő gyakorlatok közül mindenkinél más működik jobban, a legfontosabb az, hogy megtaláld azt, amelyik neked segít kábítószer-függőség kezelése a legjobb módja, hogy kipróbálod.

kábítószer-függőség kezelése

Fuss, kábítószer-függőség kezelése le egy konditerembe vagy sétálj egy nagyot. Az edzés fáradtsága endorfint szabadít fel, oldja a streszt és általános jó közérzetet biztosít. Mozdulj ki otthonról, fedezd fel a napsütés melegét vagy az eső kábítószer-függőség kezelése a friss levegőt kábítószer-függőség kezelése a város lüktetését.

A jóga és a meditáció kiváló lehetőség és mód a stressz megszűntetésére és az egyensúly megtalálására. Játssz egy kutyával vagy macskával, élvezd az állat elfogadó szeretetét, bundájának puha és meleg érintését. Tegyél fel egy nyugtató zenét. Gyújts meg egy illatos gyertyát vagy füstölőt. Keress egy illatot, ami szép emléket idéz benned. Csukd be a szemed, és képzelj el egy békés helyet, vagy idézz fel egy szép emléket, ami boldogsággal töltött el. Add át kábítószer-függőség kezelése egy csésze gőzölgő tea hangulatának.

Nézd meg a kedvenc családi fotóidat. Masszírozd meg a nyakad vagy a vállad. Vegyél egy meleg fürdőt vagy adj egy koncertet a zuhany alatt.

A testednek a lelkednek és az agyadnak is időre van szüksége ahhoz, kábítószer-függőség kezelése a működése kábítószer-függőség kezelése. A függőség megváltoztatta a gondolkodásod, kapcsolataidat és érzéseidet, ezeket a szervezetednek újjá kell építenie.

Ez idő alatt, a kábítószer utáni sóvárgás sokszor nagyon intenzív lehet. A felépülést támogatja és a sóvárgás kialakulását is csökkenti, ha tudatosan kerülöd egy darabig azokat az embereket, helyeket és helyzeteket, melyek a használatodhoz kötődtek.

Tarts szünetet a drogozó haverokkal. Ne kövesd el azt a hibát, hogy továbbra is azokkal a barátokkal lógsz, akik még drogoznak, helyette vedd körül magad olyan emberekkel, akik támogatják a józanságod és nem jelentenek csábítást a visszacsúszásra. Kerüld azokat a bárokat, klubokat, helyszíneket, ahol drogoztál.

Akkor se fogyassz alkoholt, ha amúgy azzal nincsen kábítószer-függőség kezelése. Az alkohol csökkenti a gátlásokat, és rontja az ítélőképességet, ez könnyen vezethet visszaeséshez.

kábítószer-függőség kezelése

Szintén elkerülendő egy ideig minden olyan környezet, helyzet és szituáció, ami a droghasználatra emlékeztet. Ha orvosi ellátást veszel igénybe, tájékoztasd az orvost a drogkarrieredről. Előfordul, hogy orvosi vagy akár fogászati beavatkozásra van szükséged.

Ilyenkor tudasd az orvosoddal az előzményeket, hogy olyan szolgáltatást tudjon nyújtani, ami minimális gyógyszer felírással vagy kábítószer-függőség kezelése alternatív gyógymóddal jár.

Függőség kezelése

Soha ne szégyelld magad emiatt, nem fogsz megalázó helyzetbe kerülni, ha mégis, akkor keress egy másik orvost. Légy óvatos a gyógyszerekkel.

Kóros játékszenvedély: kontroll nélküli szerencsejáték. Hatalmában tartja áldozatát, teljes vagyonvesztést idézhet elő.

Maradj távol a gyógyszerek szedésétől, csak akkor szedj, ha feltétlenül szükséges akkor is fokozott óvatossággal. Sok gyógyszer számodra magas visszaélési lehetőséget nyújt, kiemelten ide tartoznak a fájdalomcsillapítók, altatók és szorongáscsökkentő gyógyszerek.